子供の身長はのびのび伸ばそう

よくテレビでみかける女性芸能人の身長、女性スポーツ選手の身長がどのくらいなのか、みてみましょう。

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子供の身長はのびのびおおらかに伸ばしましょう

子供の身長を伸ばすために大切なことの一つとして、「子供がのびのび成長できる環境をつくる」というものがあります。これはストレスが成長ホルモンの分泌を妨げ、結果として低身長を引き起こすという実例が世の中にはあるので、決して感情論ではないのです。

また栄養、睡眠不足というのは、成長にとってはご法度です！深刻なストレスを抱えていると、食欲が落ちたり、眠れなくなったりして、身長を伸ばすための理想的な生活を送ることが難しくなってきます。子供の身長を伸ばすための方法を紹介している本やホームページの中には、「寝る前には子供を叱らないように」と記されているものもあります。叱られたストレスで睡眠が妨げられたり、成長ホルモンの分泌が減少してしまってはいけないからです。

よく食べ、よく寝て、よく運動をしていても、子供が深刻なストレスを慢性的に抱えているような生活環境は絶対によくありません。常に大人の顔色を伺って、気をつかいながら生活している子供は、心だけでなく身体も早くに大人びてしまい、思春期や成長期が早く訪れて早く終わってしまうということもあるようです。
学校でのストレスなども抱え込まないように手を差し伸べ、子供が子供らしくのびのびと過ごせるように心がてあげたいものです。

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